在平时的生活中，有部分患者可能会出现长时间步行或者早上起床走路时，发现脚腕出现筋疼的症状，不仅会严重影响患者的正常生活，还会严重威胁患者的身体健康，因此需要引起患者的重视。为了能够快速缓解病情，就需要及时知道病因才能对症治疗。那么脚腕筋疼是怎么回事？

1、跟腱周围炎

患者如果下肢负荷运动时间长，跑步、跳跃等造成跟腱反复牵引，肌肉中血管长时间被挤压等，就很容易导致跟腱出现疲劳性创伤。创伤时间一长，就会诱发跟腱周围炎，患者的脚经常有明显的疼痛，特别是走路的时候疼痛会加重，所以要多休息。

2、脚底筋膜炎

脚底筋膜炎其实是一种无菌性炎性反应，主要是平时忧郁过度劳累、脚受伤、寒冷袭击等，导致患者的脚部肌肉、韧带受损而诱发的疾病。刚得病的时候，患者早上起床或长时间休息后站立会出现明显疼痛感，随着病情的加重，患者的脚底、脚腕可能会出现明显的疼痛症状。这种情况下可以进行封闭治疗，也可以选择小针刀进行治疗，具体需要结合患者的病情来判断。

3、运动过于激烈

运动前没有做好热身运动，或者运动时动作太激烈，很容易造成脚踝扭伤而出现脚腕疼痛的情况。在平时患者要多休息，通过冷暖热敷能够一定程度上缓解疼痛，或用红花油等药物按摩，能够促进血液循环，缓解脚腕痛的症状。

以上就是针对脚腕筋疼是怎么回事的相关介绍。临床中导致患者出现脚腕筋疼的原因有很多，因此，想要彻底摆脱这种症状的困扰，一定要及时去医院查明病因，进行针对性的治疗。另外在平时的生活中应该注意对脚腕的保护，不要做一些剧烈的体育运动，运动前应该做好充足的热身准备。